这让我怎么选，你们这多人这么恐怖地看着我，不吓死我都算轻的了！

手在空气中一阵乱挥，八个人的头像烟尘般慢慢散去。

我心里突然觉得，先是李大美人跟我说了她那个狼心狗肺的舅舅和马夫官儿、村长这些坏蛋犯下的累累血案，又让我从烟袋锅老头儿那买到了这本老俞留下的书，难道冥冥中是老天在安排这一切么？或者说，真的是天将降大任于我？

要证明这点很好办，扔硬币呗！

想到这儿，我赶紧从_On the bed_蹦下来，找到藏在_yi柜角落里的储蓄罐，打开盖子从里面摸了一个一元的硬币出来。

先选面儿，那就带字的正面练功，带图案的背面放弃！

天灵灵，地灵灵，究竟小北该咋办，太上老君你快显灵！

闭眼说了两句口诀，我把硬币在书桌上一转！

银色的硬币在桌面上高速旋转起来，望着它我的心砰砰直跳，不知道老天会给我一个什么答案呢？

答案很快揭晓---带字的一面朝上。

我靠！这玩意儿到底准不准A？

想当年朱元璋筒子也是扔签扔了两三次才决定起义干革命的，那俺小北也干脆再来一次，这次要还是字朝上，小爷一百二十个举手发誓肯定练！

我抓起硬币又把他旋转起来，闭上眼睛不敢再看，nei心shen处倒默默祈祷它能来个背面的图案。

良久，我才睁开眼睛，朝桌子上一看，这狗日的硬币竟然还是字朝上！

愣了一会儿，我默默承认了这个事实。

没办法了，连老天都让我练，看来这是天意了！

不想那么多了，我拿过书来，翻过老俞絮絮叨叨的前言，继续看下去。

下面的一页，左边画了个*身*体的男子，右边是竖排的几行文字。

细看画中这个男子，只见他双眼平视前方，两肩高高隆起，两个胳膊朝外叉开，双手放在大tui上，tui部弯曲，蹲成一个马步状。

另外还有一条粗黑的长线，从他的腹部一直向上延伸，直到右边胳膊肘关节的地方。

这个男子的面部没有任何表情，但看上去，却似乎隐隐让人有种不怒自威的_gan觉。

文字部分起始的一行写的是四个中等字样的楷体字：

金刚立威！

旁边略小的字体部分写的是：

含Xiong拔背，气沉丹田。

下面又是很多小字，写的是注解和说明。

多年后，我在网上看到，和画中这个男子近乎相同的上肢动作，李小龙在一段自己晨练的黑白视频里做过展示。

同样的两肩高高隆起，整个上半身因为肌r和Xiong部的扩张而显得整个人非常的强壮。

简单说，就是把背部的肌r通过这个动作扩展开来，同时肩胛骨也移动到了原来位置的上方，所以从正面看，肩部才会有两个凸起。

我也学着画里的人，把上半身_yi_funeng光，试着摆出他那样的姿势。

学了半天，依然找不到要领所在。

眼神忽然看到_yi柜的镜子，不禁恍然大悟，看来这个动作是得对着镜子练A！

可那面镜子被床给挡住了，自己没法站到它对面。

本章未完...

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