而每当他呼xi吐纳之后，整个人都j神饱满，j神奕奕。

这时候他想，或许这天地灵气和日月j华，是真的存在的，只是在科学的领域，被换了名字。

就比如，人们经常晒太阳，就会体格强壮不缺钙，经常出去走走，呼xi新鲜空气，就不会肾气虚弱。

这些或许在修炼里面，就是天地灵气和日月j华的缘故了。

而之所以要在凌晨来进行吐纳，《无极修行法诀》上面说，凌晨是一天中最纯净的时刻。

天地无极，乾坤斗转，现在的末法时代，灵气和日月j华都十分的稀薄，特别是在大城市里，更是被现代化的烟雾所笼yinJ。

而凌晨时刻，大城市的喧嚣落幕，汽车尾气和废弃也都沉下来，天地灵气得以短暂的复苏，这正是呼xi吐纳，xi取灵气的最好时刻。

不过现代社会的浮躁与污浊，使得灵气越来越少了，如果放在古代，修行的人修为速度会很快，所以古代有那么多侠客，有那么多铜头铁臂，飞檐走壁的高手，确实不无道理。

而师父玄灵子选择居住在shen山，想必也是这个原因，因为shen山老林相对于这城市来说，灵气还要浓郁一些。

所以林峰也有打算，如果时间允许，他或许有一天会找一个shen山老林，好好修行一段时间。

不过有《无极修行法诀》和《修炼者词典》的帮助，林峰的修炼比常人是要迅速很多的，单单说书里面对于呼xi吐纳的指点，就是常人所学不到的，所以林峰按照书上面的来做，发现修为的速度一日千里。

而且通过玄灵子的讲解，林峰了解到，这本《无极修行法诀》，是一个古老的修炼者家族世代相传的秘籍，曾经因为这本书，还引发过一场武林大战，所以这书，真的是算是修炼者的一个无价之宝了。

不过遗憾的是，林峰只有这本书的前半本，后面半本还不知道在哪里。

林峰He上《无极修行法诀》，洗了个澡，打算睡一觉。

因为凌晨适He呼xi吐纳，但并不适He化血境修炼，化血境冲击脉门的最佳时间，是正午时分，正午十分阳气最盛，有助于他的血脉运转，他每一次都会选择中午的一段时间进行修炼。

林峰一觉睡到了上午十点多，起床后，打算去吃点东西。

但这时候，却接到了魏依晨的电话。

魏依晨在电话里说，青山医院高青山院长，将之前他开的药方上面的药材都集齐了，请林峰回去帮他的爷爷魏震天看病。

林峰掐指一算，离上一次给魏震天看病，过去了两个月了。

魏震天得了“渐冻人症”，上一次他开出了药方，都是十分稀奇的药材。

能在两个月里面集齐他开的药方，这高青山也算是厉害了！

林峰开车回了晋城，到了青山医院，此时魏震天和魏云龙等人都在，就等着林峰这个神医到场了。

魏震天因为得了肌r萎*的病，现在已经枯瘦如柴，就等着这副药救命呢！

林峰到了以后，先是看了一下那些药，对照了一下，确实都是他开的方子，点了点头说道：“可以，药都齐了！”

本章未完...

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