“恭喜宿主获得【玄武定（初窥门径）】”

“玄武定？这是什么功夫？”

陆天按下好奇，先提升到登堂入室再说。

【玄武定（登堂入室）】：吐纳nei功，修炼真气，明神静心。

“nei功！”

陆天眼睛大亮，呼xi都有些急促。

玄武定，又叫*息功！

修习nei家拳的师傅，基本都有一门呼xi功夫。

大多数都以道教的吐纳术为主。

这种吐纳功夫，并非小说中的那些修仙法门，而是真实存在的nei功呼xi法。

常常修习，能在丹田中凝聚一gu气，这就是所谓的真气。

将真气凝聚，持续修炼，便能凝练成劲！

陆天才堪堪皮骨境，所以一点也不着急。

武者分两种，要么以外家功夫炼体，要么以nei家功夫炼气。

但到最后，则是nei外齐修。

两种途径，说不好哪个好哪个不好。

横练功夫到宗师之境，皮如铁，骨如筋，髓如汞，一指就能洞穿实心钢板。

nei家功夫到宗师之境，暗劲入木，轻松引爆，一样手段非凡。

现在，陆天nei外功夫皆有之，可以同步进行。

而且，*息功还能让人迅速入定。

入定可让人j神放松，在练武疲惫之后，最适He以此休息。

本章未完...

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