“八卦掌的身法，讲究走如游龙，翻转似鹰，踏步无声，奔若惊雷！”

“在绳子上练，主要练的是平衡，是对body的整体掌控。”

“更进一步，就得用到这个。”

他拍了拍面前这口大水缸。

“这玩意儿怎么练？

“笨！用脑袋顶缸，和负重一个道理。”

“我去.这缸少说三五十斤吧？谁特么顶的起来？”

陆天沿着水缸走了一圈，忽然一跳，腾空而起，随之稳稳的踩在水缸边缘。

“我去！”

“好活！当赏！”

“作死别带上我！”

吴浩然看的眼前一亮，陆师傅做的好轻松！

他现在也在负重，还用压岁钱买了个跑步机，天天在家不ca电的跑。

这种训练下，他双tui的力量已经大到一个以前不敢想的地步。

不管是爆发力，还是稳定x，都堪比专业运动员。

可尽管如此，他也做不到像陆天这样轻松的跳上水缸。

陆天站在水缸上，双脚一前一后，沿着水缸缓步行走

“行走水缸边缘，要似马趟泥步一般，这步法，就叫趟泥步！”

“趟泥步的要点，和马步桩类似，讲究一个起劲和落劲，起，要全身而起，落，也要全身而落。

“静止马步桩，动则泥步！”

“泥步学会了，平时自然行走也能融入，你们仔细看好。”

他沿看水缸不停地行走，开始还比较慢，一步一步众人都能看的清楚。

但他越走越快，到最后双tui你前我后，你后我前。

众人只能看见他不停的踩着水缸边沿转圈，一双tui似幻影一般，让人眼睛都有些发花

而随着他不断的转圈，缸nei的水竟开始出现_Zhen_D。

起初只是微微*漾，众人以为是陆天步伐踏动时的力量带动的。

可到后面，随着陆天步伐加快，缸中的水，竟也顺着陆天走的方向旋转起来！

到最后，缸nei的水，更是形成了一个shenshen的漩涡，能清楚的见到漩涡之下的缸底。

就好像有人用大Bang在缸中用力搅动一般形成的效果。

甚至都能听见水旋转时发出的“，「华哗”之音，像是*小版的龙卷风。

“我.握草！”

“这是什么情况？”

网友们看的直接楞住了。

旁扎马步的吴浩然，听见水声，却不知道发生了什么。

他微微店起脚尖，探头向里面一看。

本章未完...

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